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筋肉痛

Posted by nanna on 26.2010 日々の出来事   2 comments   0 trackback
アジと離れてからどれ位だったか・・
久々にコースを走ったら筋肉痛になりました(苦笑)

体鈍ってますね~( ̄I ̄;;
近頃体力の衰えを切に感じます・・

ドッグオーナーズスクールnannaも宜しく♪
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最近、私も少し動いただけで筋肉痛になります。。。
なので、筋トレしようかと思いつつも3日坊主に、、、
犬のトレーニングもそうですが、、人間のトレーニングもって考えてます。
2010.04.30 23:27 | URL | ウオッカのパパ #- [edit]
☆ウオッカのパパさん
体が鈍っても頭が鈍っても犬達の脚を引っ張りかねないので、人のトレーニングって実は最も重要ですよね~(^^;
と言いつつ、3日坊主どころか1日も持たないのでなんとかしなきゃ・・といつも思ってます(苦笑)
2010.05.07 16:15 | URL | ピータン #- [edit]


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ドッグトレーナーのnanna(ナンナ)です。
東京都武蔵村山市で出張訓練をしています。
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